Trainer

トレーナー

沢野誠哉

トレーナー

脱ガリガリは自分へのご褒美

初めの筋トレは辛いです。
しかし、コンプレックを抱えたままの日々の方がもっと辛いです。
そんな時、脱ガリガリをしたらどうでしょうか？
自信が付き、気持ちが明るくなる！それって最高のご褒美だと思いませんか？

自己紹介

元60kg→72kg　料理人とトレーナーの二刀流

中学生までサッカーと水泳をやっていましたが、とても体は大きいとは言えませんでした。そんな時に高校でアメフトを始め、筋トレに出会いました！それから筋肉が付き、MAX 75kg まで増えることに成功しました！周りからも、『顔つきが良くなった』『カッコイイ体だね！』など褒めてもらうことが多くなりました！

人は環境次第で変わることはできるんです！

是非、僕たちone’s gymと一緒に『脱ガリガリ』を目指しませんか！
one’s gym一同あなたのことを待っています！

ガリガリの時辛かったこと

・バカにされる
・なぜか怒られる
・食べても食べても体重が増えない
・他人の目を気にして生活
・自身が出ない

トレーナーとしてのやりがい

皆様に身体の変化を実感していただき、皆様自身がone’s gymに来てよかった！
人生が明るくなったと思ってもらう！

お客様とのセッションで心がけていること

リラックスして筋トレを楽しんでもらう！

これからトレーニングを始めようと思っている方へ

始めようと思った時からご褒美への道が出来上がってます！
さぁ後は『脱ガリガリ』をするだけです！
僕とご褒美を掴み取りましょう！！

他のトレーナー

中根幹太
トレーナー

「体が変われば、人生が変わる」
ガリガリだった僕が体を変えたことが、人生最大のターニングポイントでした。
体が変わったことで自信がつき、周りの目を気にせず「やりたいこと」に挑戦できる自分へ。
過去の自分と同じようにガリガリで悩む方に寄り添い、人生のターニングポイントを一緒に創りましょう。

略歴・資格・実績など

・SNS総フォロワー5万人超
・科学的根拠に基づき、200名以上の脱ガリガリをサポート
・自身も173cm・55kgから78kgへの増量に成功

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伊藤友大郎
トレーナー

太れない悔しさを知る僕だから、あなたの「変わりたい」に100%共感し寄り添える。
脱ガリガリしたことが私の人生のターニングポイントでした。
今はボディメイクが生活の一部となり自分のアイデンティティだと思えるほどに。
ガリガリで苦しんでいる方に寄り添い、人生のターニングポイントを一緒に創りましょう！

略歴・資格・実績など

・早稲田大学のスポーツ科学部トレーナーコースの学位所持
・科学的根拠に基づいてこれまで200名以上の脱ガリガリやボディメイクをサポート
・FWJフィジークコンテスト入賞

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二上彩人
銀座店代表トレーナー

友人や恋人に「細すぎない？」「ガリガリだね」とずっとバカにされていた体型から、自己投資と海外留学を経て20kgの増量に成功しました！
自分の体型を好きでいられる、自信を持って生きられることは何事にも代え難い幸せです。
この気持ちをたくさんの人に知って欲しいので、痩せ体型に悩んでいる方はぜひOne's Gymに来てください！

略歴・資格・実績など

・One’s Gym 銀座店メイントレーナー
・元大手パーソナルジムトレーナー
・1年で20kgの増量に成功

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